最近半夜兩三點總是醒來醒來之後因為恐懼

你好，考慮為心理負擔過重、壓力過大引起的，要學會自我調整的，要放鬆心情，不可以過於緊張。

你好，這種情況一般考慮有神經衰弱的可能，建議去醫院神經內科進一步檢查確定，可以服用健腦補腎丸、穀維素等藥物，必要時適當服用鎮靜催眠藥物

分析您所述的症狀，常見於神經衰弱症所致，必要時，請到醫院神經內科進行檢查，在當地醫生的指導下，健腦補腎丸口服，朱砂安神丸口服，適當體育鍛煉