你好我想諮詢一下我20歲老是忘記事情，

可能跟思慮過度或睡眠品質不足有關，建議就診檢查一下，明確診斷後積極應用安神補腦液、穀維素、維生素B1等藥物對症治療，並考慮保證睡眠品質，保持心情舒暢可能會有所好轉。

你好，考慮是神經衰弱症狀，建議需要口服營養神經藥物，配合針灸治療，生活保持有規律即可。

出現上訴症狀考慮植物神經功能紊亂，鼻子疾病導致腦缺氧或頸椎病引起，需要結合臨床檢查，明確病因，在做治療

你好，這種情況平時多吃牛奶，核桃，花生，芝麻之類的優質蛋白質的食物的，必要時需要去醫院神經內科就診。