問題
【婦幼保健】
【歸檔】 16年10月13日
高三學生應該吃些什麼菜,可以提高身體素質
網友回答
高三學生在一生當中應該是屬於最辛苦的一年的。由於生活壓力，學習壓力，會投入大量的精力，睡眠都不到充分的保證，所以營養非常重要，最主要的還是要注意營養搭配，蔬菜水果，牛肉羊肉，都是很好的選擇。也可以儘量抽時間適度鍛煉。