經常忘記事情有時算數都錯還經常胡思亂想 [抑鬱症]

你好，建議你多出去活動，多與人溝通，凡事往好的方面想，需要多鍛煉，比如跳舞瑜伽之類，儘量多找些事情做，分散注意力。試試看，會起到一定的效果。

你好根據你說的情況，考慮植物神經功能紊亂，建議你口服安神補腦液及穀維素片維生素B1片。

你好朋友，你的情況考慮是抑鬱症的可能。應注意休息、注意防寒保暖、多喝熱水、合理飲食。

您好，您這個情況跟您的工作壓力和睡眠不足應該有很大的關係，平常要合理安排工作，保證足夠的睡眠，在就是您可以用用人參歸脾丸，這個要具有健腦補腎，益氣健脾，神經衰弱治療效果都不錯，您試試吧。

你好，根據你說的情況，考慮是輕微的神經衰弱，可以口服安神補腦口服液。保證充足的睡眠。

你好，根據您的描述，您這種情況有可能是。氣血不足引起的建議你看一下中醫喝些中藥進行調理飲食要清淡，少吃辛辣油膩的食物。

您好，你這種情況有可能是神經衰弱症反應引起的情況。建議您平時注意自己的反應情況，可以根據自己的情況使用調節神經的藥物治療控制。

建議飲食清淡加強營養，補充維生素微量元素，可以注意休息，避免熬夜勞累，應用安神補腦液等觀察