失眠13天去看心理科，說我植物神經紊亂

你的描述這種情況可以配合電針治療，好的快，可以適當鍛煉，保持心情舒暢。

你好，根據你的描述，您這種情況是可以跑步鍛煉的。有利於病情恢復的。建議同時接受正規治療。

你可以在早上或者傍晚時分去跑步，可以增進睡眠，晚上不要年太激烈的電視，聽聽輕音樂散散步放鬆一下

你好，適當鍛煉身體是有益於睡眠的，多種治療方法配合效果很好，另外還可以再用安神口服液治療

不會的，你的情況應該是神經衰弱症，建議您口服安神解鬱顆粒維生素B6穀維素配合治療，適當運動

你好，這是神經衰弱的症狀，口服藥物及物理治療的同時，可以多鍛煉，這不會加重病情的。

根據你的描述，除了用藥物治療外，還要注意減少思想壓力，不要考慮的事情太多

你好，植物神經紊亂會出現失眠，像你的情況可以服用安神的藥物和調節神經的藥物。可以跑步，跑步並不會起到興奮的作用。在睡前聽聽音樂或者是喝一杯純奶。

根據你的情況可能跟植物神經功能失調等情況有關，建議注意保持心情舒暢，保證睡眠品質，並考慮就診進行腦電圖等項目檢查一下，如果無其他異常情況的可以考慮應用逍遙丸等藥物對症治療的。

你好，臨床體育鍛煉不會影響藥物治療，而且對疾病的保健治療還是有説明，物理治療結合自身的情況確定

你的情況，可以在早晨適當鍛煉，有助於改善睡眠的情況，但是避免在夜間或者睡前有劇烈的運動，可能導致大腦興奮，影響睡眠

你好，你這個失眠是可以運動鍛煉了，通過運動鍛煉可以調理身體的機能，讓身體各部分比較協調，這樣晚上可能就易睡著。