問題
【精神心理科】
【歸檔】 16年09月04日
睡呡不足想睡覺嗎請問醫生
網友回答
你好，睡眠不足肯定會想睡覺，規律的作息時間，每天保證八小時睡眠時間，有助於身體健康。
應該是神經衰弱症出現的症狀，失眠多夢，建議你口服安神定志丸維生素b6穀維素配合治療
建議避免勞累及疲勞，需要保持八小時睡眠才能改善你的乏力，精神萎靡的症狀。
你好呀，建議你規律生活，規律飲食，不要勞累，如果有失眠的問題，可以用敖東安神補腦液