有半個月了，一晚只睡1到3個小時。

您好，這種情況的話肯定是要趕緊看看調理一下的，一般睡眠不好的話女性多心血虛，不過也不排除您有心理因素，建議您先找中醫看看調理一下吧

你好，很高興為你解答，從您的描述來看您的睡眠品質太差，建議睡前保持良好的心態，口服棗仁安神丸，避免飲用濃茶，可以改善，希望對你有幫助。

你這種情況是否有工作壓力，生活壓力過大，有無其他不適症狀，建議平時多參加戶外活動和適當的體育鍛煉。

你好，這種情況是由於神經衰弱症引發的失眠等情況。最好是進行口服參芪五味子，穀維素，安神補腦液治療等，是可以慢慢緩解症狀的。

您好，根據您的描述，您這種情況考慮是失眠症，有可能是神經調節不好引起來的，建議您服用調節神經藥物觀察看看，平時注意多鍛煉身體。