發現胳膊筋裡面有個小疙瘩，按下去有點疼，不按就沒事

考慮是脂肪瘤，可以出現局部有包塊，可伴有疼痛等症狀。建議你去醫院普外科求治，確診一下，估計需要行手術切除。術後保持局部清潔，不要吃辣椒，按時換藥，防止局部外傷，口服消炎藥治療等。

病情分析： 可以配合做一個能把B超檢查一下，首先考慮是出現了局部淋巴結腫大，或者是出現了炎症感染的原因導致的，可以配合使用雙氯芬酸鈉片，改善疼痛症狀。
指導意見： 如果出現了炎症感染需要配合使用抗生素，而如果出現了麻木，建議配合使用天麻膠囊，可以配合使用微波理療儀局部理療，改善症狀。