冬天睡覺起來臉很冰，但是手腳都不會，就

你好.這個是局部末梢血液迴圈不良的，可以看看中醫治療的。有效果的。用涼水洗臉，可以加速血液迴圈。可以慢慢改善的。避免辛辣食物的。

患者的症狀，考慮抵抗力下降，保暖差引起的末梢迴圈差。建議平時需要加強運動，每日一小時有氧運動，才能改善抵抗力。

你好，這種情況不能確定是缺少維生素導致，一般和個人體質、受寒等有關係，如果沒有其他異常，可以暫時觀察，注意飲食營養，注意室內溫度不要過低，多吃溫熱食物，看是否可以好轉恢復。

您好，您的這個情況屬於沒有保暖導致的，不需要補充維生素的，希望能幫助您