女，22歲。體內有濕氣怎麼辦？

你好，依據你的目前情況來看，如果濕氣比較重，可以吃一些祛濕的飲食，如紅豆薏米粥，也可以服用一些中成藥，再觀察觀察看看吧。

你好！體內有濕氣表現較多，有寒濕凝集引起的疼痛，有濕氣引起的脾胃虛寒，具體需根據臨床表現綜合選擇藥物治療

您好，平時可以多吃一些健脾祛濕的食物，如紅小豆、薏米等，不要在潮濕陰暗房間居住，少吃油膩食物。

建議清淡飲食，生活規律，加強運動，每日一小時有氧運動，改善抵抗力，用六味地黃丸治療，改善症狀。

如果體內濕氣較重的，如果中醫檢查過之後，確定有上述症狀的，可以服用藿香正氣丸，人參健脾丸，二陳丸治療一下

您好，根據您的描述，您這種情況建議你，加強體育鍛煉，口服活血化瘀的中藥調理。

你好，這個的話你可以去拔拔火罐或者艾灸試試看看是否能夠除濕的再說。

濕氣大，建議服用薏米扁豆粥，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚餐各喝一碗，具有健脾胃去濕氣的作用。

您好！體內有濕氣，可以找有資質的中醫大夫，針對您身體實際情況調理用藥，還可以吃薏米紅豆粥，經常食用會起到健脾除濕的效果。祝您健康！

你好，如果你的體內有濕氣的話，建議最好是通過藥物進行治療，可以平時多喝一些薏仁米粥，儘量不要吃生冷的食物