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問題
【骨科】
【歸檔】 16年12月06日
韌帶勞損應該怎麼治療?
網友回答
您好,腰肌勞損為腰部肌肉及其附著點筋膜或骨膜的慢性損傷性炎症,是腰痛的常見原因之一,主要症狀是腰或腰骶部脹痛、酸痛,反復發作,疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化,如日間勞累加重,休息後可減輕時輕時重。建議您避免使腰背肌處於高緊張狀態的前屈位元,注意勞動的節奏性;選擇符合腰部生物力學的坐姿,經常更換體位,不宜在一種坐姿下持續過久。增強腰背肌鍛煉以飛燕點水式為好,3次/天,逐漸增加;也可以做理療、對症用藥、中草藥外敷、封閉等治療。
你好,確定是韌帶損傷的話,平時要避免重體力活動和長時間勞作。膏藥對改善疼痛等症狀是有一定作用的
您好,建議你做B超,看看泌尿系統,如果泌尿系統正常,有可能是腎虛,腎虛也會出現腰痛,可以到中醫科檢查,服用中草藥調節。
一般腰肌勞損可以引起腰疼不適,需要注意休息,避免腰部劇烈活動勞累,局部按摩理療針灸等物理治療,應用奇正消痛貼膏,魯南貝特等藥物