問題
【減肥】
【歸檔】 16年06月30日
男165cm體重60公斤正常嗎?
網友回答
這個體重是正常的體重,沒有偏胖、
如果要減肥,就減少吃一些高熱量脂肪多的食物,多做一些運動即可。
根據描述,正常的體重是60公斤左右,目前的體重是屬於正常的,不用過度的擔心。
根據國際的標準,正常的體重是身高-105cm,上下服用10%的空間,也就是你的體重可以在54-66公斤之間,都是可以的,希望對你有幫助。