晚上喝什麼豆漿更減肥呢?

問題描述網友年齡：18歲
網友性別：女
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晚上喝什麼豆漿更減肥呢?

網友回答

2016年06月30日 00:00

可以說減肥需要採取綜合的方法才能有效如控制飲食，積極運動配合減肥藥物服用，才是科學的，豆漿是不能空腹食用的，晚上儘量少吃點主食，多吃點水果蔬菜就可以了。平進要加強體育鍛煉的