問題
【減肥】
【歸檔】 16年06月30日
生了小孩,身體長胖了很多,想向喝枇杷葉能減肥嗎
網友回答
你好;喝不能減肥的枇杷葉只能清熱止咳。
因為懷孕引起發胖一般會在生產後恢復的,不用擔心,平時多活動,祝你身體健康!
健康的減肥方式就是節食加運動,特別是不要用減肥藥,犧牲健康的減肥不值得。
你可以喝大麥茶,對身體沒有傷害,而且能消耗油脂,要控制飲食,特別是不要吃油炸和含糖量很高的食物,如果偶爾貪嘴,也要通過運動消耗來彌補。其次,要多運動,每次運動時間在半個小時以上,能加速脂肪代謝。祝身體健康。