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問題 【減肥】 【歸檔】 16年06月30日

我身高161cm,體重60kg,是不是超重

問題描述 網友年齡:45歲
網友性別:女
詳情描述:
我身高161cm,體重60kg,是不是超重
網友回答
2016年06月30日 00:00


就您的身高和體重來計算,您的體重指數是在23.14,而女性適中的體重指數是19-24,所以您的體重指數是適中的,不過要注意,不能再胖了,超過62公斤就超重了,
您現在的體重還是適中的,要注意多運動,避免過於油膩的食物,保持體重,希望我的回答能幫到您。

2016年06月30日 00:00


這個體重在正常範圍內。
而且人年齡過了35歲後胖點的會比瘦的衰老的慢,祝你身體健康。

2016年06月30日 00:00


成人的BMI數值體重指數,男性,女性過輕:低於20;低於19適中:20-25;19-24過重:25-30;24-29肥胖:30-35;29-34體質指數(BMI)=體重(kg)÷身高(m)^2
你的是23.14屬於適中程度,是正常體重,不用擔心
以上是對“我身高161cm,體重60kg,請問是否”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!