問題
【減肥】
【歸檔】 16年07月01日
體重120,身高1,55
網友回答
人是否長高除了與遺傳有關外還與骨的骨骺線有關,若骨骺線未閉合,則會繼續長高。建議你去醫院拍個片子,看骨骺線是否閉合。
注意均衡飲食,平時多鍛煉身體,多吃富含鈣類的物質
這種情況建議你去測個骨齡,這樣更準確判斷,身高除了受遺傳的影響外,還與飲食,運動有關
平時多運動,多補鈣,晚上睡眠品質一定跟上,因為生長激素是在夜間深睡眠狀態分泌的