問題
【減肥】
【歸檔】 16年07月01日
肚子上的贅肉很多每天運動量也很少有什麼好藥房嗎
網友回答
這種情況建議還是運動和節食相結合
減肥儘量不要服用減肥藥物,有一定的副作用,建議運動與節食相結合,飯後不要立即坐下
平時一定注意飲食,少吃油膩及甜食,這樣鍛煉後腹部贅肉才能減掉
可以急死去中醫院去諮詢,辯證後配合著針灸或穴位埋線方法來減肥
減肥屬於以減少人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式。
平時不要吃主食,多喝水,多吃蔬菜水果,多運動,局部按摩。
以上是對“肚子上的贅肉很多每天運動量也很少請問有什”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你的情況一般減肥藥都是可能反彈的
建議你平時可以控制飲食外,多鍛煉身體可以有效的減肥的