問題
【減肥】
【歸檔】 16年07月03日
在超短時間減掉十斤該怎麼減
網友回答
飲食7分飽，晚飯要清淡少吃，禁止一切小吃。
晨起慢跑30分鐘，堅持一個月您會減下來，但是不可以減的太多，否則影響健康。
飲食7分飽，晚飯要清淡少吃，禁止一切小吃。
晨起慢跑30分鐘，堅持一個月您會減下來，但是不可以減的太多，否則影響健康。