反復性肥胖,每天都在節食,體重還是不斷增長

你好；減肥方法有多種，其中控制飲食是核心方式。
建議您在減肥的過場中要嚴格控釋飲食，每天要少吃多餐，多吃水果以補充每天所需的維生素，還要控制每天的飲水量，最重要的還要適量運動鞏固減肥成果。減肥是一個艱苦漫長的過程，重在堅持。祝您身體健康!

像你這種情況建議你不僅僅要依靠節食減肥，主要配合運動，效果比較好。
建議你平時不要吃零食，多吃些蔬菜水果，每天多運動，盡運動四十分鐘以上，可以慢跑，打羽毛球，這樣有助於消耗脂肪，利於減肥。