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問題 【減肥】 【歸檔】 16年07月06日

肥胖是基礎代謝率高還是低啊,想確定一下

問題描述 網友年齡:21歲
網友性別:女
詳情描述:
肥胖是基礎代謝率高還是低啊,想確定一下。
網友回答
2016年07月06日 00:00


肥胖者基礎代謝率低,實際上大多數肥胖者基礎代謝率不變,少數可略偏低。
控制飲食和運動是很健康的減肥方式//////

2016年07月06日 00:00


傳統的研究者認為肥胖者基礎代謝率低,實際上大多數肥胖者基礎代謝率不變,少數可略偏低。
傳統的研究者認為肥胖者基礎代謝率低,實際上大多數肥胖者基礎代謝率不變,少數可略偏低。

2016年07月06日 00:00


肥胖的基礎代謝率一般是低的,肥胖的人脂肪形成旺盛,消化吸收能力強,排泄功能較弱。最主要的原因,肥胖幾乎都是由於過食而引起的。
肥胖的人的基礎代謝率較低,希望我的解答能給你一些幫助,祝你健康卡。
以上是對“肥胖是基礎代謝率高還是低啊,想確定一下。”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2016年07月06日 00:00


是的是會有代謝比較慢的還有就是運動少飲食多
可以在飲食上控制然後結合運動促進血液的迴圈避免暴飲暴食

2016年07月06日 00:00


這個是不一定的,基礎代謝率和胖與不胖沒多大關係的
所以在這裡就不好告訴你啊,你可以去醫院測一下的,有專門測這項的

2016年07月06日 00:00


基礎代謝率恒溫動物在靜止、清醒、空腹狀態下,其熱中性區內的代謝率,肥胖與該值沒有必然的關係,肥胖者一般只是代謝異常
建議合理規劃飲食,堅持運動,不要有過大的心理壓力。

2016年07月06日 00:00


一般來說,胖的人基礎代謝率也高。
基礎代謝率(BMR)是指人體在清醒而又極端安靜的狀態下,不受肌肉活動、環境溫度、食物及精神緊張等影響時的能量代謝率。基礎代謝率對減肥有非常大的影響,每天適量的運動有助於提高身體的基礎代謝率,而節食(極端是絕食)會降低人的基礎代謝率。
基礎代謝率計算公式:
(1)基礎代謝率%=(脈率脈壓)-111(Gale)(2)基礎代謝率%=0.75×(脈率脈壓差×0.74)-72(Read)
(3)基礎代謝率%=1.28×(脈率脈壓差)-116(Kosa)
以上是對“肥胖是基礎代謝率高還是低啊,想確定一下。”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2016年07月06日 00:00


肥胖是指一定程度的明顯超重與脂肪層過厚,是體內脂肪,特別是甘油三酯積聚過多而導致的一種狀態。由於食物攝入過多或機體代謝的改變而導致體內脂肪積聚過多造成體重過度增長並引起人體病理、生理改變或潛伏
評定標準:肥胖度=(實際體重-標準體重)÷標準體重×±100%。
肥胖度在±10%之內,稱之為正常適中。肥胖度超過10%,稱之為超重。肥胖度超過20%-30%,稱之為輕度肥胖。肥胖度超過30%-50%,稱之為中度肥胖。肥胖度超過50%,以上,稱之為重度肥胖。肥胖度小於-10%,稱之為偏瘦。肥胖度小於-20%以上,稱之為消瘦。

2016年07月06日 00:00


如果沒有合併有其它疾病,一般是基礎代謝率低。
肥胖的基礎代謝率是低的,瘦的人才是高的,祝健康。