今早晨起感覺咽喉像有東西卡著乾澀

應吃點藥如清開靈和消炎藥如頭孢，適當的臥床休息。
多喝水，少進食辛辣刺激性的食物，平時注意休息，加強鍛煉，保持強壯的身體，注意個人衛生

，這個是受風寒引起的咽喉部發炎和頭痛。
建議你服用九味羌活丸和羅紅黴素膠囊治療，多喝水，注意保暖，避免吹冷風。希望能幫到你。