彎腰久了站起來腰疼，感冒咳嗽時也疼

病情分析： 很明顯你描述的症狀是因為肌肉筋膜和韌帶受到損傷出現的相關症狀。你可以用點藥物來調理一下，應該就會慢慢恢復正常的。
指導意見： 常用藥物有，腰痛寧膠囊，和布洛芬緩釋膠囊，效果都是不錯的，你可以試一下，如果用藥以後感覺效果不好的話，可以採用針灸推拿來解決，針灸推拿可以直接放鬆相關的肌肉筋膜和韌帶，改善局部的血液迴圈，無菌炎症得到吸收以後，症狀就會慢慢緩解的。

病情分析： 可能是得了腰椎間盤突出，容易壓迫神經，導致腰腿痛的，不宜平躺，容易壓迫腰部引起的疼痛的，硬板床壓迫疼痛更明顯的。
指導意見： 不宜過度彎腰的，不宜久坐的，可以去醫院骨傷科做下理療，如針炙、推拿或按摩等的，吃點止痛、活血及營養神經藥的。

病情分析： 首先考慮是出現了腰椎間盤突出。而不是肌肉拉傷的原因導致的。你可以配合做一個腰椎ct檢查。平時儘量避免出現劇烈運動注意休息。
指導意見： 可以配合使用二氧丙嗪片，改善出現的咳嗽咳痰症狀。建議加上天麻膠囊配合使用活血止痛片，活血化瘀，消腫止痛，如果是外傷，可以配合局部使用扶他林軟膏。