腰酸疼，腳後跟疼，膝蓋酸疼

考慮是陽虛、氣血虛引起的，因為氣虛、血虛所造成的血液運行不暢、血液量不足。用維生素E，對於末梢血液迴圈暢通很有幫助。平時多鍛煉身體，飲食上多食用動物肝臟、蛋、牛奶、花生、綠豆,水果和蔬菜等食物。

病情分析： 腳後跟疼的原因一般為著涼、腎虧導致的、一般情況都有骨質增生的症狀
指導意見： 如果身體某些部位出現酸或者酸痛的症狀、證明這些部位有炎症並且伴有腎虛

腎虛有陰虛陽虛的區別，腎陽虛往往主要是怕冷，腰腰痛發涼的感覺、手足冰涼等等。如果是這樣，可以口服五子衍宗丸等治療腎陰虛往往是怕熱，容易出虛汗，手足出汗多，同時可能腰酸腿軟的，這樣可以口服六味地黃丸試一試；如果自己不好判斷，還是看中醫最好