紅棗和牛奶可以一起泡這吃嗎

紅棗和牛奶可以一起泡著吃。具有補益氣血的作用。以早晨吃為宜。您的身體狀態如何？為什麼會問這個問題呢？1、請中醫大夫看看，請醫生對您的身體進行明確的辯證後選用中藥來調理身體狀態。2、保持心情舒暢，練達豁達樂觀的心態和性格；生活要有規律，起居有常，保證足夠的睡眠；加強體育運動鍛煉，早晨跑步晚上散步，勞逸結合，避免疲勞；不要吃辛辣肥膩煎炸生冷硬過鹹過酸食物，不要暴飲暴食，飲食以八分飽為宜。
專家補充：： 2012-11-20 19：53：58應該不會發胖。您要節制飲食，加強運動鍛煉。