起床時鼻子老是阻起或流鼻涕是怎麼回事

目前還沒有特效藥和方法根治鼻炎，緩解的藥物有鼻炎康片和開瑞坦。
室內多通風，發熱時要適當休息，注意保暖，出門時需戴口罩，飲食宜清淡，易消化，祝健康

從你提供的資訊看，不知道是什麼樣的鼻涕，如果是清水鼻涕，有過敏性鼻炎的可能，
建議到當地醫院耳鼻喉科檢查，如果確診是過敏性鼻炎，可以用糖鈣片，氯雷他定等藥物治療的，祝健康幸福