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問題 【小兒眼科】 【歸檔】 16年03月29日

對眼睛有益的食物

問題描述 網友年齡:20歲
網友性別:女
詳情描述:
什麼食物對眼睛有益?
網友回答
2016年03月29日 00:00

對眼睛有益食物有各種動物的肝臟、魚肝油、奶類和蛋類,植物性的食物如胡蘿蔔、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等棟身胡蘿蔔素以及瘦肉、禽肉、動物的內臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等,