上課經常發呆走神怎麼辦?

上課老是發呆走神，說明你目前應該還是有一些心事，沒有很好的處理，
建議有什麼事情的時候多與家人或朋友傾訴和分享，或者把它們寫到日記裡。

那就是說明老師在上課講的你有點聽不明白、或者比較無聊引不起你的興趣
建議你提前看下課本、當老師在講的時候、你那現那些內容你基本上都會了、就會有一種特殊的優越感

你這樣可能是由於精力不集中引起
很多情況可以導致精力不集中，建議平時增強營養，多鍛煉身體
以上是對“上課老是發呆走神怎麼辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你現在的情況考慮和你的心態是有關係的，不要擔心。
像你現在的情況我建議你吃點健腦丸，你現在的情況最好是坐在前一排，自己去克制自己的，祝你生活愉快。

這種情況主要是,生活沒有規律造成的.生活沒有規律,可能造成,身體內某些物質不足.完全是會出現像你這樣的情況的.
上課的時候跟著老師的思路去思考問題讓自己沒有時間去想

您好據您所述情況注意力不集中，一般這種情況和缺乏微量元素或貧血有一定的關係
建議你到正規醫院化驗一下微量元素和血常規，注意平時飲食以清淡為宜，平時注意睡眠的品質

上課老是發呆走神考慮和缺鋅或者沒有休息好有關，神經衰弱也會引起
建議注意休息，睡眠要好，注意飲食要全面，不要挑食，注意補鋅補鈣，平時應該加強體育鍛煉
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