狗屁，糖尿病不可以吃水果？柿子一定不能

您好！糖友選擇水果儘量選擇含糖量相對較低的，以及升血糖比較慢的水果。沒有絕對不能吃的，但建議香蕉、紅棗、荔枝、山楂、桂圓、鳳梨、葡萄等含糖量高的儘量少吃。蘋果、梨子、草莓、櫻桃、柚子、李子、桃子、獼猴桃、鳳梨、檸檬可適量吃。另外，吃水果還需注意：① 水果的“時機”：空腹血糖7.8以下，飯後2h血糖10以下，糖化血紅蛋白7.5%以下，血糖穩定的時候再吃。如果您血糖高特別想吃，那建議可以吃適量蔬菜類的水果，比如黃瓜、番茄。② 吃水果的“時間”：剛吃完飯，不建議馬上食用。快吃飯了，飯前也不建議吃，容易讓血糖升的老高。一般作為加餐食用，兩餐中間吃（如上午10點，或下午3點）③ 吃水果的“量”，一般每天可吃200g左右的水果，同時遵循“交換”原則，應減少25g主食。要是能在吃水果前和吃後2h測個血糖，對瞭解自己能不能吃該種水果，吃的量是否合適更有幫助！推薦使用性價比高的三諾安穩免調碼血糖儀。

網友，你好。根據你的情況。應該吃含糖量低的水果。儘量多吃粗糧雜糧。隨時監測血糖。

糖尿病人的話儘量不要多吃水果和蔬菜，儘量不要多吃含糖量較高的食物，如麵條饅頭等，可以多吃五穀雜糧，和多吃魚肉。