吃什麼不才能長胖點沒有什麼.只是爾而有點感冒

飲食好，不長胖，中醫上講為脾運不足。
建議查微量元素；適量增加米麵主食的量；大便不好的話可用中藥調理。

建議驅蟲試試。一般是2歲以後才驅蟲治療.2歲之前一般不會感染寄生蟲的.如果是驅蟲最好選擇腸蟲清.一般情況每年驅蟲一次就可以.秋季最好.最好是睡前服藥。

消瘦是指小兒的體重低於同性別、同身高的正常體重均值減1個標準差，根據消瘦的程度不同，消瘦又可分為輕度消瘦、中度消瘦和重度消瘦。但有時僅將中、重度消瘦稱為“消瘦”。導致孩子消瘦的原因很多，主要有：營養因素：這是引起消瘦的常見原因，主要因孩子吃得太少或偏食、挑食引起。疾病因素：許多疾病特別是一些慢性疾病，如反復呼吸道感染、慢性肝炎和寄生蟲病等都易導致孩子消瘦。體質因素：孩子沒有明顯營養因素和疾病因素存在，僅看上去較瘦，但生長速度基本正常，也無其他方面異常。這類小兒多數也活潑好動，多有家族史。

孩子出現消瘦，意味著孩子目前營養狀況不好，存在急性營養不良，需要儘快查明原因並給予適當處理。對營養因素引起者，主要是通過調整飲食，適當增加營養，合理餵養，必要時要給予蛋白同化激素或其他藥物進行治療；對於疾病因素引起者，主要是通過治療原發疾病，輔以調整飲食和補充營養；對於體質因素引起者，可適當增加能量和蛋白質的供給，活動多者適當減少活動量，此外，一般不需要特殊處理。

小兒生長發育遲緩主要是後天營養不足及先天腎精不足引起。一般以後天為主。後天主要是因為脾胃裡兩髒虛弱不能腐熟水穀精微造成營養不易吸收引起的。也可因缺鈣引起生長發育遲緩。
建議補充鈣質，平時可以多食用一些蝦，鈣質含量較高的食物。