去皺紋好的方法

隨著年齡的增長，皺紋也無聲無息的出現了！很多愛美的女性經常會提到這樣一個問題：怎樣去皺紋。皺紋的悄然出現，確實讓女性朋友頗感頭疼。歲月流逝，年輪劃過，當歲月的年輪悄然劃過臉蛋，留下一道道深深淺淺的印痕，愛美的你會怎樣呢？皺紋偷偷的出現，偷走了我們的年齡，帶給我們的只有歲月的磨礪與無邊的苦惱，怎樣去皺紋成為了眾多女性最迫切希望知道的。 衰老是人生必然經歷的過程，但是良好的生活習慣，飲食習慣，良好的心態都能夠使人年輕些。生活中的一些果蔬就可以幫我們解除怎樣去皺紋的煩惱。比如說西瓜，西瓜很好吃，西瓜皮也是大有用處，將西瓜皮清洗乾淨後擦面，然後用清水沖淨，可以使皮膚清爽潤滑；還有香蕉，將香蕉撚爛後，加半湯匙橄欖油，攪拌調勻，塗在臉上有利於去皺。當然還有絲瓜、番茄、黃瓜、栗子、草莓、桔子等果蔬都有助於去除皺紋 去除皺紋，皮膚專家指出，在日常生活中，除了注意作息、飲食習慣，選擇一款天然、溫和的去皺護膚品是首選，“黃苓舒紋緊致膏”就是一個不錯的選擇，幫你趕走皺紋，恢復美麗青春。另外注意平時的保養哦！

於是很多人便開始購買各種美容護膚品來去皺紋，但是持續效果不是很好，那有沒有去皺紋最好的方法呢?去皺紋方法有沒有更有效的呢?今天就由美容專家來教大家去皺紋最好的方法。去皺紋吃什麼，人的皮膚產生皺紋的主要原因是，皮膚缺少水分，表面脂肪減少，皮膚彈性下降，也是皮膚衰老的表現。消除皮膚皺紋的方法很多，飲食除皺及養膚之根本，而選食帶“酸”的食物，除皺效果更佳。因此除了使用專業除皺的B3蓓朵28天煥膚精華外，以下三種除皺食品也具有除皺的效果。常飲酸牛奶：優酪乳中含有的乳酸及其它一些有機酸如檸檬酸、葡配合酸等，其稀釋液還具有明顯的殺菌和防腐作用，被譽為粘膜組織的“清洗劑”，它有助於軟化皮膚的粘性表層，去掉死去的舊細胞，在此過程中，皺紋也隨之消除了。優酪乳中所富含的維生素 A、 B、 E和胡蘿蔔素等能阻止人體細胞內不飽和脂肪酸的氧化和分解，維持上皮細胞的完整，有利於防止皮膚角化和乾燥，使皮膚白嫩且富有彈性與光澤，避免皺紋的產生。多吃核酸食物：核酸，是一種生命資訊物質，有人稱它為“葆春物質”。它不僅在蛋白質生物合成中起著重要作用，而且影響到其它各類代謝方式和代謝速度。日本專家經過檢驗，女性每天食用核酸約800毫克，維生素2克，四周後臉面皺紋會大部分消失，粗皺皮膚變得光滑細嫩，老年斑、雀斑等也會部分消失或變淡。所以，經常適量攝入核酸，既能延緩衰老，又能除皺健膚。隨著人的年齡增長，人體合成核酸的能力會逐漸降低，所以人體只能依靠從食物中攝取核酸，以補充對核酸的需要。富含核酸的食物很多，主要是魚類、蝦與蝦皮、動物肝臟、酵母、黑木耳、蘑菇、花與花粉、人參、蜂蜜等。多吃上述食物，則可達到強身健體，駐顏去皺之目的。選食軟骨素硫酸食物：軟骨素硫酸物質，主要存在于雞皮、魚皮、魚翅、鮭魚頭部以及雞與鯊魚等的軟骨內。有人在吃雞、魚時不愛吃皮或其軟骨，實是棄之可惜。殊不知，軟骨素硫酸是構成皮膚真皮彈性纖維最重要的物質，人的飲食中如果缺乏軟骨素物質，皮膚就會失去彈性，出現皺紋。另外，多吃肉皮，也可補充合成膠原蛋白，從而使皮膚減少皺紋或消除皺紋，保持光滑潤澤有彈性，並延緩皮膚的衰老。

你好建.你用冷水和熱水交替沖洗臉上長斑的部位,這樣能促進相應部位的血液迴圈,加速黑色素分解.最主要的是補充維生素.多吃富含維生素C的獼猴桃,番茄,草莓等水果,以及富含維生素B6的乳製品,非常有效.鐳射微晶磨皮手術可以淡化甚至消除妊娠紋,

1.幹性或中性膚質，或長期處於空調空間的工作者，須特別加強滋潤及保濕雙重工作。 2.使用微溫的清水洗臉，洗後以毛巾輕輕按幹即可。 3.適量的運動、休息及均衡的飲食，是讓肌膚保有光澤亮麗的不變法則。 4.充足的睡眠。晚上10點至淩晨2點是皮膚細胞新陳代謝最旺盛的時候，此時防皺品中的營養成分會得到最好的吸收。 5.全年防曬。陽光是皺紋的元兇，每日做好防曬隔離的工作，將能減少老化現象。 6.預防體內皺紋。臉上的皺紋說明體內的老化，只有內應外合，才能真正預防皺紋。醫生認為適量服用維他命E能有效抵禦衰老。 (使用抗老化的護膚品要配合良好的生活方式，才能事半功倍)

●米飯團去皺 當家中香噴噴的米飯做好之後，挑些比較軟的、溫熱又不會太燙的米飯揉成團，放在面部輕揉，把皮膚毛孔內的油脂，汙物吸出，知道米飯團變得油膩汙黑，然後用清水洗掉，這樣可使皮膚呼吸通暢，減少皺紋。 ●雞骨去皺 皮膚真皮組織的絕大部分是由具彈力的纖維所構成，皮膚缺少了它就失去了彈性，皺紋也就聚攏起來。雞皮及雞的軟骨中含大量的硫酸軟骨素，它是彈性纖維中最重要的成份。把吃剩的雞骨頭洗淨，和雞皮放在一起煲湯，不僅營養豐富，常喝還能消除皺紋，使肌膚細膩。 ●豬蹄去皺 用老母豬蹄數隻(若找不到可用一般豬蹄)，洗淨後煮成膏狀，晚上睡覺時塗於臉部，第二天早晨再洗乾淨，堅持半個月會有明顯的去皺效果。 ●水果、蔬菜去皺 絲瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、番茄、草莓等瓜果蔬菜對皮膚有最自然的滋潤，去皺效果良好，又可製成面膜敷面，能使臉面光潔，皺紋舒展。 ●啤酒去皺 啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、幫助消化及清熱的作用。啤酒中還含有大量的維生素B、糖和蛋白質。適量飲用啤酒、可增強體質，減少面部皺紋。 ●茶葉去皺 茶葉含有400多種豐富的化學成份，其中主要有茶?酚類、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白質、多種氨基酸、維生素，礦物質及果膠等，是天然的健美飲料，除增進健康外，還能保持皮膚光潔，延緩面部皺紋的出現及減少皺紋，還可防止多種皮膚病，但要注意不宜飲濃茶。