晚上睡覺品質不好，每晚做一些亂七八糟的…

你好，可能是由於腦供血不足而引起的，建議您去正規的醫院檢查一下，然後再採取下一步的治療措施。

考慮是有心理壓力大或是缺乏鈣的原因引起的睡眠品質不好，可以適當的補充鈣，有規律的作息，有利於提高睡眠的品質的。

你好，很高興為您解答。考慮神經衰弱。必要時可以在醫生的指導下使用甜夢膠囊。希望我的回答能給予您幫助。

你好，你這種情況考慮神經衰弱的可能，可以吃點安神補腦液看看，睡覺前儘量不要考慮太多事情

分析：該情況可以考慮是神經衰弱

你好，根據以上描述，這些情況可能與過度思慮引起，症狀明顯可通過歸脾丸進行治療，祝早日康復！

不知道是否有不良的睡眠習慣，如果睡覺的時候喜歡躺著或者是雙手壓在胸前，就會導致做夢