早上咳了一下，感覺腰不舒服，躺了一天，…

腰椎間盤突出很容易復發，平時注意避免久坐。避免睡席夢思，睡硬板床，加重時輸甘露醇消水腫。

你好，你這個考慮是急性腰扭傷，需要繼續臥床休息，不要下床，防止進一步加重。

一般情況需要睡硬板床休養，避免腰部勞累彎腰負重劇烈活動，。局部按摩針灸牽引理療等，應用腰痛寧，仙草活骨貼膏等藥物。

劇烈咳嗽，會加重腰椎間盤突出，建議，你最好是去醫院化驗血常規，拍x線胸片看看，導致咳嗽的原因明確診斷以後積極治療，腰椎間盤突出症理療等！

您好，按您目前的情況看上述治療方法還是對症的。但是此病很頑固，如果嚴重建議考慮手術治療。

考慮是腰椎間盤突出症的症狀，可以出現你描述的症狀。建議你去醫院骨科求治，確診一下，給予相應治療。

你好，這種情況一般考慮應該是還需要藥物治療的。應該臥床休息，可以服用活血止痛藥物、營養神經藥物等治療。

你好，你平時避免用力彎腰，睡硬板床，不要做重體力勞動。如果症狀特別明顯，建議你手術治療。