您的位置：首頁不喜歡吃蔬菜還有什麼可以補鈣維生素
問題
【小兒內科】
【歸檔】 16年10月05日
不喜歡吃蔬菜還有什麼可以補鈣維生素
網友回答
多喝溫開水，多喝奶，多吃新鮮蔬菜、水果、豆製品、乳製品、海產品、瘦肉、果仁一類營養豐富的食物最好。特別新鮮蔬菜含維生素比較多
儘量均衡飲食，如果實在不愛吃，喝些新鮮是果汁也不錯的，必要時吃點金施爾康或者善存片吧。