孩子晚上睡覺不好,檢查說是缺鈣

失眠往往是植物神經紊亂的，也就是神經衰弱的問題；這樣的問題往往會有失眠多夢，休息不好，睡醒後好像沒有睡覺一樣的；和心情不好，或者比較勞累等有關係的；
建議平時注意規律生活，早睡早起，適當鍛煉，臨睡覺前不要喝刺激性的飲料，平時保持樂觀心態，儘量不要被煩心事干擾，可以口服穀維素、安神補腦液治療一段時間，就應該可以的啊

寶寶缺鈣，除了了藥物補鈣外，也可以食療幫助補鈣，輔助多曬太陽增加戶外活動！
可以口服兒童迪巧鈣片，每天一片，在睡前服用，多吃含鈣食物，比如貝類食物，豆製品，奶類等等