來月經很痛且腰酸腳酸

你的情況考慮存在宮寒的可能性較大，可以服用暖宮丸和鹿胎膏的

痛經的原因非常複雜,常見的是婦科炎症和子宮腺肌症,建議你最好去醫院進行詳細檢查,等確診以後在進行有針對性的治療比較好.平常進行體育鍛煉,增強體質.另外一定注意月經期不要同房和洗澡,避免接觸冷水和洗冷水腳,避免吃辛辣生冷食物.可以試試紅糖水,紅糖性溫.有溫裡的作用,可以疏通筋脈,幫助月經排除的作用.

是痛經，與經血瘀滯有關，可以服用益母草沖劑，烏雞白鳳丸進行調理，經期注意保暖避免腹部著涼，不吃辛辣刺激食物

你的情況考慮是痛經引起的，症狀輕的話可以不用治療，疼痛難忍可以口服布諾芬緩解下。痛經沒什麼好的辦法治療，只能月經前一個周不用吃辛辣生冷的食物，月經期也要注意保暖，不要吃辛辣生冷的食物，不要飲酒，注意休息。