類風濕關節炎在飲食上需要注意些什麼?

要 在飲食上應選擇容易消化的食物，清淡爽口為原則，少吃辛辣、油膩及冰冷的食物。適當補足維他命A、C、D、E或含鈣、鐵、銅、鋅、硒等礦物質食物，以增強組免疫力及預防組織氧化或貧血。
適當鍛煉，減少長時間臥床時間，不宜劇烈運動，可以選擇坐著或臥床進行運動。要注意保暖，關節疼痛時可以試試熱水浴，減輕疼痛。

需要少食奶類和花生、巧克力、小米等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物。
可以食用動物血、魚、蝦、豆類製品、等富含組氨酸、精氨酸、核酸和膠原的食物等。

類風濕性關節炎患者一般宜進食高蛋白、易消化的食物，飲食要定時適量，不可暴飲暴食。
飲食要有利於脾胃的消化功能，顧護胃氣。類風濕性關節炎病程長，需長期服藥，許多治療類風濕性關節炎的藥物對胃腸道有刺激，損傷胃腸道的消化功能，因此飲食宜清淡，易於消化吸收且富有營養，多食健脾開胃的食物，如生薑、大棗、薏苡仁、白扁豆、山藥，少食辛辣刺激及生冷、油膩之食物。

類風濕關節炎出現紅腫熱痛，是慢性，對稱性，多滑膜關節炎為主的臨床病變，
容易消化的食物，烹調方式應以清淡爽口為原則，少吃辛辣，油膩及冰冷的食物，適當補足維他命A，C，D，E或含鈣，鐵，銅，鋅，硒等礦物質食物。