上個月有一天左耳鼓脹耳鳴突然抬頭眩暈了下

你好，出現暈的症狀一般多見於血壓異常，頸椎病腦供血不足等導致，可以就醫做一下血常規血壓，腦ct等檢查，明確病因後再治療。注意休息，不要長時間看電腦手機，不要熬夜。

根據你的描述，考慮是屬於神經性耳鳴夾雜的症狀，都是要注意及時休息繼續對症治療，你可以健腦丸治療試試。