聯繫溜冰,膝蓋摔了幾次,紅腫了,按壓有疼痛感

你這屬於膝蓋摔傷，一般沒有扭傷膝蓋的話，不會導致膝關節韌帶或是半月板損傷，屬於軟組織傷。
可以按摩理療熱敷，或是外擦活絡油等，再次練習時帶好護具，防止再次摔到膝蓋。

你的情況，考慮是外傷引起的症狀，及時的調理，可以改善症狀的。
首先需要注意個人的調理，可以用熱敷的方法，口服伸筋活絡丸、獨活寄生丸水蜜丸之類的藥物，對症治療。

您說的情況考慮軟組織損傷。
建議休息制動，局部做冷敷防止腫脹加劇。三天后做熱敷，促進腫脹吸收。口服舒筋活血藥物。
以上是對“聯繫溜冰，膝蓋摔了幾次，紅腫了，按壓有疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你去溜冰，膝蓋摔了幾次，紅腫了，按壓有疼痛感，這樣的情況是在摔傷後的正常反應，根據情況看，你這樣是沒有什麼大礙的，不影響身體的健康的。
建議口服三七片，跌打丸，獨一味，七厘散等活血化瘀的中成藥，也可以用外用藥進行局部外擦，促進癒合。

摔傷後48小時之內需要冷敷，48小時之後熱敷即可。
建議：1.48小時之內冷敷以防摔傷組織擴散；
2.48小時之後熱敷，加速局部血液迴圈，之後還可以按摩周圍，也可以用紅花油，促進淤血吸收。