月經不調，作息不規律，延遲20天沒來

月經不調痛經人要多大多是因為不良生活飲食習慣導致，另外臉上出現痘痘可能痤瘡，這種情況可能還跟內分泌紊亂有關係，體內雄性激素分泌旺盛可能會出現痤瘡。臉上可以外用氧氟沙星凝膠或者是蘆薈凝膠等治療多吃點青菜水果，現在晚上不能熬夜，應該中午去當地的中醫院檢查看看可以吃中藥調理。

病情分析： 不排除是與內分泌失調有關係的，痘痘與此也有關係，你可以進行內分泌檢查看看。
指導意見： 再有導致痛經的原因很多，如婦科疾病，或者中醫講的氣滯血瘀，寒凝血瘀等引起的，所以建議你最好先進行婦科常規，B超檢查看看是否存在問題，如果沒問題建議看中醫調理治療。