最近一年因為節食減肥近五十斤，現在只有90了，體重還在下降，我該怎麼通過吃飯來恢復月經停了兩個半月了，脾氣不穩定，胃畏寒，沒精神？

問題描述急！阿姨，幫幫我。我最近一年因為節食減肥近五十斤，現在只有90了，體重還在下降，我該怎麼通過吃飯來恢復月經停了兩個半月了，脾氣不穩定，胃畏寒，沒精神

網友回答

最佳答案許多因素可以影響月經的，如勞累，熬夜，飲食不規律，情緒不穩定，用藥等，現在按照你描述的情況，月經不調，應該與你過度減肥有關，建議你最好是合理飲食，調節好心情等，慢慢月經就會正常的。