問題
【精神心理科】
【歸檔】 16年11月30日
我這個人敏感，總是覺得身邊的人在說我，
網友回答
您好，這跟你的性格有關，多疑敏感，膽小，沉浸在自己的世界裡，還有不合理的信念。建議多練練膽量，多參加社交活動，多跟他人溝通，性格變得開朗一點，不要總是想想，而是一步一步的去行動，給自己一點信心。