後背感覺酸沉還偶感疼,還有腿部膝蓋以下涼冷

這位元朋友你這情況，一般可考慮吃些濟生腎氣丸來調理，不可久坐久立
不要吃的太咸，平時可多吃些高蛋白的食物，不要吃涼的或刺激性食物，多喝點小米粥，慢慢調養，不良習慣要注意

你這應該是末梢迴圈不好導致的
建議每天晚上用熱水泡泡腳，水稍微熱一點，希望我的回答對您有幫助，謝謝