患乳腺增生怎麼調理

病情分析： 乳腺增生是可以吃紅棗的，不會有不好的影響。
指導意見： 建議平時要保持心情舒暢，生氣或是情緒不好的話可能症狀會加重的。多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。黑黃豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。生活要規律，適當的體育鍛煉，並定期檢查，可以在當地醫生的指導下吃逍遙丸來調理一下。

紅棗對乳腺增生沒有什麼作用，減少蜂蜜和外源性雌激素的攝入，疼痛厲害可以服用一些中成藥緩解症狀，定期隨訪最重要