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【神經內科】
【歸檔】 16年05月13日
腰椎壓迫腿麻怎麼治療
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注意不要幹重體力勞動和劇烈運動,不要睡彈簧床墊,一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,特別是長期彎腰工作學習,每1小時左右要休息10分鐘左右,
可以牽引,理療,紅外線,推拿 按摩治療, 嚴重的可能需要手術治療,建議飛燕式鍛煉:俯臥於床,先後做雙下肢交替抬舉、雙下肢同時抬舉、上半身後伸抬起、身體兩端同時抬離於床等動作,上述動作各十餘次,每日堅持30分鐘鍛煉