問題【神經心理專科】 16年05月13日

失戀引起的失眠

問題描述網友性別：女
網友年齡：23歲
詳情描述：
最近失戀了每天都睡不好覺有時候突然醒來腦子就會不由自主的亂想然後是哭一場後才能睡著能不能用些藥物促進睡眠因為我真的很想睡覺然後就是覺得自己心理可能不是很健康對一些事情有些偏激吧就是那種特別悲觀的人可以通過什麼方法解決呢您

網友回答

2016年05月13日 00:00

主要是心理問題,最好的方法就是轉移,建議在談一次戀愛