嬰兒缺鈣，怎麼補比較好？

牛奶是最佳的補鈣食物。豆製品的鈣含量也很豐富。動物骨頭湯含鈣也很高，在烹調時應多加些醋，以利於鈣的溶出。多出去曬曬太陽，促進鈣的吸收。補鈣最好是從食物中攝取，每日膳食要有意識地計畫和安排，但是如果缺鈣最好還是吃些補鈣產品

如果寶寶是母乳暫時還不需要額外補鈣的！ 一般在三到四個月左右開始，不過當然要看看自己寶寶到實際情況，如果出現缺鈣的現象，就應該聽從醫生的建議補鈣。不過其實滿15天的寶寶就可以開始吃魚肝油了，鱈魚肝油比較適合寶寶，儘量不要吃用維生素AD滴劑，因為那是OTC,有藥性的，只用於治病比較好，選擇膳食型的魚肝油，比較安全。

"缺鈣是嬰幼兒常見的慢性營養缺乏性疾病，其症狀表現為夜驚、多汗、煩躁不安等，必須早點採取治療措施，建議給孩子服用龍牡壯骨顆粒來治療小孩佝僂病，龍牡壯骨顆粒是專門針對兒童生理特點設計，含十六味中西藥成份，用於治療和預防兒童佝僂病、缺鈣，軟骨病的經典產品，對於兒童佝僂病或者缺鈣的預防也有很好的作用，您孩子有夜驚、多汗症狀，服用龍牡壯骨顆粒一般1-2周可以有效改善孩子缺鈣、多汗、夜驚等症狀。龍牡壯骨顆粒是國家一級中藥保護品種,已經上市銷售了30多年，不僅能夠補鈣，還能調理孩子脾胃功能，解決孩子不愛吃飯，消化吸收差的問題，同時對小兒多汗、夜驚、發育遲緩等症也有治療作用，品質和效果都是相當不錯的，長期服用有助於孩子全面健康地成長。"