怎麼樣辨別夢和現實

問題描述網友年齡：15歲
網友性別：女
詳情描述：
剛才睡覺感覺醒了因為我感覺我家人來我屋跟我說話了有印象，但是我不知道到底是不是夢

網友回答

2016年10月27日 00:00

在睡眠的過程當中，特別是在剛剛醒來的時候，中間會有一段時間的朦朧狀態，這個時間段中，如果外界環境當中比如有人說話,或者有其他的聲音,可能會進入你的夢境,所以在醒來之後,會分不清楚是現實還是夢境,這些是屬於正常狀態。