胃總是脹,好長時間了,特別是早上

首先要低脂肪飲食,低膽固醇飲食. 一定要禁煙 ,酒,咖啡辛辣食物,少吃含澱粉內的食物如:土豆 芋頭 粉絲 粉條 紅薯等涼粉,不要吃蘇打餅乾等,少食多餐,定時進餐,不要吃過於堅硬和不消化的食物,

另外建議口服熊去氧膽酸或消炎利膽片,奧美拉唑減和膠體果膠鉍膠囊,西沙比利等試試,