早上空腹吃蘋果、空腹喝水同時進行嗎吃梨最佳時間

這個空腹吃水果是不建議的，早上起來可以飲用一杯白開水
對於空腹吃水果這個不是一個好習慣，水果有果酸，與胃酸容易導致結石。

根據你說的情況，由於是空腹，最好就是先喝水，再吃蘋果。吃梨的最佳時間就是早晨。
只要先把水喝下去，另外兩種水果是部分次序的，祝您健康！

建議你早上可以先空腹喝水，然後在吃蘋果。早上吃蘋果是好的，因為更有利於營養物質的吸收。
注意胃部不適或者是腸道功能不佳的人儘量不要早上空腹吃蘋果。
以上是對“早上空腹吃蘋果、空腹喝水同時進行嗎吃梨”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

通過你敘述的情況，空腹吃蘋果可以幫助減肥。餐後吃蘋果幫助消化，吃梨最好是晚餐後吃比較好。
建議：如果身體不胖，最好是不要空腹吃水果，有些人胃會受不了。

不建議空腹吃蘋果，因為早上空腹胃液分泌旺盛而且蘋果屬於酸性物質，這時候吃對胃有損傷。我認為是喝水比較好。不單是早晨空腹喝水，晚上臨睡前也要喝，這樣長期堅持，不僅能排毒而且還能解決大便問題。還有，解便時，不要蹲的時間太長，不要超過兩分鐘，最好是在一分鐘內就解決，可能還會有沒有解完的感覺，不要管它，因為那是神經傳輸有點兒延遲造成的，其實你蹲的時間再長，也沒有大便了，反而會造成便秘。
中醫裡認為吃梨最佳時間是晚上，能緩解哮喘因為人體在半夜的時候肺部開始大量排毒在這之前吃最好。