空腹血糖6.95了，聽說要少吃稀飯和麵條

你好，這種情況確實要控制含糖食物的攝入。一般每日主食含量不能超過三百克。水餃餛飩都要限量，不能太多，不能正常吃。豆漿包子都不能多吃。可以適量吃水果蔬菜。必要的情況下需要通過藥物控制。

可以的，但是要控制量，全靠自己控制。血糖高的人要注意飲食上控制糖，澱粉類的食物攝入，平時儘量不要吃糖，多運動鍛煉可以考慮吃些綠豆，雪蓮果，苦瓜等利於降血糖。

你好，從以上血糖值看已經超過正常，但是還沒有發到糖尿病的值，屬於糖耐量異常，這種情況是一種正常人向糖尿病的過度狀態，應該嚴格控制飲食，以粗糧、五穀為主，早餐可以和大米粥及豆漿，麵粉做的包子及餛飩可以吃，要少吃多餐。

你好，根據你的問題，空腹血糖大於6.9就屬於血糖增高，需要連續兩次到三次測量，才能確診。建議，絕對減少澱粉類食物攝入，例如，面，米，地瓜，土豆，粉條等。多吃蔬菜和含糖少的水果。

患者的血糖是偏高的，向主食都是不能多吃的。主食是包括面類的，米類，所以患者所說的都是不能多吃的。

你好，根據你的諮詢，血糖偏高，主要是不吃麵食，比如；饅頭，大米飯，油膩食物等，早餐可以喝豆漿的，可以吃雜糧，蔬菜，素包子可以吃一些。

你好，很高興為你解答。主要是控制糖類攝入的總量，另外少吃油。麵粉類的是可以吃的。豆漿包子一個含糖就不要吃了，二個包子油多少吃。

你好，根據你的描述，考慮你的情況，血糖值偏高。要少吃麵食，控制攝糖量。建議可以適當吃些雜糧類的食物。吃低脂肪、低糖、低鹽、高纖維素飲食。可以降低血糖的食物有南瓜、芹菜、冬瓜、竹筍、木耳、蘑菇、洋蔥、胡蘿蔔等。合理運動,減輕體重。

患者的檢查，提示糖耐量異常，需要控制飲食總量及低糖飲食。米粥，稀飯不建議食用，其他是可以食用的，控制總量。

你好，根據你的情況，你的血糖在正常內，這個是可以吃的。只要平時不吃甜的食物就沒事。

你好，水餃混沌都是可以吃的，早餐正常吃就可以。豆漿包子可以吃。平時注意儘量不吃或者少吃甜食，蛋糕類，油炸食品也要少吃就可以。

空腹血糖偏高，所以可以在飲食上進行控制，麵食類食物中都含有麥芽糖，所以儘量少吃

你好，根據你描述,這種情況血糖偏高，建議儘量少吃麵食，多吃水裡蔬菜，吃雜糧，控制體重，鍛煉身體，定期複查。

你好，不建議吃稀飯，麵食，少吃含澱粉類食物，飲食控制，適當鍛煉，必要時複查血糖，藥物治療。